TwitterとFacebookにダイエット宣言をしたため、やらにゃならんのですが。 一ヶ月目で３kg 二ヶ月目で２kg を落とすのを目標に。 ダイエット方法としては夕方以降の炭水化物(糖質)制限ダイエットです。 別に食べる量を減らすつもりもお酒を飲むのも控えよう…